jak się

Dokładnie tak jak XDM napisał więc pozostaje 31 razy zaj**isty wynik, potencjał jest duzy, parę treningów i 40 pęknie :-) chyba zaszokowales nas wszystkich swym wynikiem :-) Oj sam zaskoczony jestem waszymi komentarzami nie spodziewałem się że te 31 to jest dobry wynik myślałem że przeciętny lub jeden z gorszych

Cokolwiek wiesz o dopingu? Czy tylko tyle, że metę się łyka, a nie ładuje w rów jak czopki?

[...] z wyliczonymi makro, ciężki trening, regeneracja nie mówiąc już o wiedzy na temat środków a jest ich mnóstwo, najpierw trzeba coś zbudować naturalnie co zajmuje lata i jak opanuje się te wszystkie rzeczy to wtedy można myśleć o SAA i wynikach, po prosu trzeba to kochać, to styl życia i jak to Lodzianin kiedyś napisał "to droga w jedną [...]

I jak to masz rozpisane, posiłki się powtarzają co kilka dni, czy ciągle coś innego?

[...] - przejście po pokoju tam i z powrotem, ok. 15sek, potem dwie, przerwa, trzy itd. Jak 'dojedziesz do 10 będzie dobrze. Pewnie jednorazowo po takiej 'zaprawie' zrobisz już jakieś 30-40 'na luzie. 'Drążek' identycznie. To o wiele trudniejsze, więc pewnie na początku dojdziesz do trzech. Drążek jednak ma to do siebie, że jeśli w 'serii' zrobisz [...]

[...] filmiku niestety ludzie myślą, że najważniejszy temat to HCG a jądra, a tak oczywiście nie jest. Niestety sprawa nie jest taka prosta, że egzogenny testosteron o tak sobie jakimś elektromagnetycznym impulsem po prostu daje sygnał bezpośrednio do jąder, by te nie produkowały testosteronu. Zamiast tego jest wyłączana produkcja GNRH/LH/FSH, a te [...]

A tam jak nie czujesz hcg to jaja nie pracuja przecież %-) Ja czuje jaja zawsze. Jak jestem na tych 200 testa tygodniowo to nawet minimalne dawki HCG czuje. Jaja "pelne" i chce sie je uwolnic z nadmiaru towaru %-) sprawdzone dziesiatki razy wiec ani zbieg okolicznosci ani placebo. Wlasciwie to pomyslalem nawet ze ja moze wcale nie jestem mocno [...]

Panowie, miałem niedawno wypadek straciłem 7 zębów w górnej szczęce i 4 w dolnej zastanawiam się jak rozwiąże się problem z ochraniaczem na zęby utrzyma się w ogóle? Będę wstawiał niebawem, gdy tylko wpłynie odszkodowanie, a do tego czasu chcąc wykorzystać zaproszenie na trening boksu chciałbym coś się poruszać.

[...] Yoel Romero, który będzie walczył na gali Bellator 266 z Philem Davisem, miał walczyć w pierwszej rundzie turnieju z Johnsonem, ale został wycofany z pojedynku po tym jak nie otrzymał zgody lekarza na walkę ze względu na problem z okiem. Davis już w ćwierćfinale przegrał przez jednogłośną decyzję z Nemkovem. Na gali Bellator 268 odbędzie [...]

Tego pana nie słuchaj skończyły mu się argumety i mnie zablokował na jednej z platform %-) Jak dużo tłuszczu to i też mięśni więcej mają.

Poszło elegancko! Chłopcy będą się musieli przyłożyć!Jak by to powtórzyć kilka razy to wynik był by lepszy Z pewnością - bo przecież trening czyni mistrza. Chłopcy będą się poprawiać do końca września a w październiku konkurs trwa dalej.

Zrobiłam połówkę pierwszej serii z tym filmem, zeszło prawie godzinę i czuję się fajnie. Wyuczę się porządnie tych przejść i kolejności, pewnie jak będę sama robić to zejdę do tych 45 minut i będę to traktować jako bazę praktyki. Przy okazji mały sukcesik, zaplotłam się. Ale tylko na lewą stronę %-) Nie wiedziałam, jak to dobrze sfotografować, [...]

Poszło elegancko! Chłopcy będą się musieli przyłożyć! Jak by to powtórzyć kilka razy to wynik był by lepszy

/SFD/2021/9/18/2810ad6b577944e9813fb50e7cd80c49.jpg Az dziwo bierze, ze prawie nikt wiecej tutaj tematow nie zaklada :-D wiec ja sie przelamie jak mam troche wolnego i wrzuce zawodnika, ktory robi na mnie ostatnio wrazenie :-) Andrew Jacked - bo o nim mowa, pochodzi z Nigerii, mieszka w Dubaju, z zawodu jest fitness-modelem( czyli moj ulubiony [...]

Co do HCG, to im bardziej przypomina to naturę tym lepiej funkcjonuje i moim zdaniem codzienne iniekcje podskórne są najlepsze, wale tak od grudnia 2020 125 IU ED. Czasem jak zapomnę to e2d. To samo się tyczy testa, a jak ktoś bije podskórnie, to jest to po prostu bezproblemowe. Nie ma tak gwałtownej aromatyzacji bo jednak test zaciągany jest z [...]

[...] ligowy draft lub rynek wolnych zawodników, aby mogli konkurować w "tradycyjnym formacie ligowym", z zawodami domowymi i wyjazdowymi. Ponadto, liga będzie funkcjonować jako organizacja non-profit, gdzie właściciele i zawodnicy będą regulowani przez regulamin ligi i Zbiorowy Układ Pracy. W piątek, więcej szczegółów pojawiło się za [...]

Tak jak jeszcze rok, dwa temu sylwetka Dawida mi się nie podobała tak teraz nie mogę zebrać szczęki z podłogi jak widzę jego checki. Namiesza tam, nie ma bata. Faktycznie dobrze służył mu taki powolny dlugi Prep. Finalnie wygląda kosmos. Jednak nie cierpię jak ktoś pisze, że "namiesza" Albo "rozyebie wszystkich" Bazując na fotach gdzie jest sam. [...]

To akuratnie nie brakuję mi jednego i drugiego a bieganie pozwala się pozbyć chociaż części. Jak się czegoś dowiem u fizjo, zostawię ślad dla przyszłych siedzących

[...] wody w ciągu dnia Dzień treningowy: Dziś powinna być przerwa ale czuje niedosyt po wczoraj. Za mało boli :p a tak serio to nie czuję żebym zrobił wczoraj ten trening tak jak powinienem. Za dużo stresu z pierwszą wizytą w siłowni. Więc dziś poprawiny dnia wczorajszego. Plan zrobiony na dziś: Cardio bieżnia na rozgrzewkę Przysiad klasyczny 4s [...]

Mój brat był gruby zanim schudł i nigdy nic nie ćwiczył a jak rzucił piłką lekarską, to najdalej z grupy kilkudziesięciu osób, przy wzroście średnim. I wycisnął cały atlas na klatę. Inny, jeszcze grubszy gość który też nic nie ćwiczył, podniósł za zderzaki samochód osobowy. Skąd u grubasów taka siła? Czy wraz z otłuszczaniem się rosły im mięśnie? [...]